成功設計學信念重塑行動力提升逆境練習認知行為療法拖延症高效習慣自我成長心理學應用系統化成功環境設計執行力
意志力根本靠不住!這套「成功設計學」如何讓你像開外掛般行動?「Pagewealth」
在 YouTube 上觀看這部影片 →本影片闡述意志力不足以支持持續行動,並介紹一套「成功設計學」的系統化方法,教你如何像開外掛般高效行動。內容涵蓋信念與行為的連鎖反應、運用ABCDE模型轉化負面情緒,以及透過環境設計來模組化執行力,從根本上提升行動力。
可下載素材
這部影片目前還沒有配套素材,敬請期待。